Mot ny adress..

Välkommen till http://frokenhenriksson.blogspot.se

Datorerna har sin egen logik ibland..

Plötsligt får jag ett meddelande att kolla in min blogg för det är något med uppdateringarna som inte stämmer riktigt.. Nojig som jag är att drabbas av nån Bajsmannen så surfar jag genast in och kollar vad som hänt. Häpen upptäcker jag att min förra blogg www.frokenhenriksson.blogspot.se har slagits ihop med min nuvarande www.rinasballerinor.blogspot.se Jag fattar nada. Och lika bra är väl det :) Det lustiga är att jag funderat på min gamla blogg som jag tycker hade mer inspiration (för att livet såg annorlunda ut då)
Än kan mirakel ske! Vad roligt att ha dem tillsammans. Välkomna in! Och förlåt å teknikens vägar alla ni som fick massor av uppdateringar *pinsamt*

Carpe Diem!

Egen flärd är guld värd

I dag var energierna låga och jag bestämde mig för att ta en ta-hand-om -mig dag, söndagen till ära!
Jag har ett fyndigt vykort på kylskåpet där det står

EGEN FLÄRD ÄR GULD VÄRD

NJUT SÅ LÄNGE DU VARAR

CARPE DIEM

 

 

Ibland är lite egen tid allt som behövs för att ladda för en ny vecka med nya utmaningar!
Ha det så gott!



Tankar vid frukostbordet

Alla dessa möten, en del helt värdelösa och bara slöseri med tid andra mer givande och ger en ny inspiration. Jag har haft veckan fullbokad med olika möten. Det blir rutin på det med..
I dag önskar jag verkligen att jag bara kunnat sätta fingret på kartan och bara packa en väska och ge mig av. Jag längtar efter nya intryck, nya erfarenheter och nya vyer. Men att drömma och fantisera är ju en god början, eller hur..? Vad drömmer ni om?

Solenergi

I går väcktes jag av solen. Det blev en riktigt energifylld start på dagen. Att det sedan slog om och blev dimma och regn gjorde ingenting. Jag känner mig utsvulten på sol.

Yoga är min väg

Jag har länge varit en hängiven yogis och töjt och tänjt och lyckats få ner min kropp i olika positioner. Det funkar som smärtstillande för min knäskada och gör mig starkare och lugnare till kropp och själ. Nu har jag vågat mig på att prova Kundaliniyoga och det kommer nog att bli min nya favorit. Det var lite mer att tänka på och komma ihåg; olika kroppslås, handpositioner och mantran men kul med nya utmaningar! Föll för de här orden som man skulle upprepa tyst för sig själv efter varje yogapass;

Må den eviga solen lysa på dig
All kärlek omge dig
Och det rena ljuset inom dig
Leda dig på din väg

Det bästa med yogan förutom själva yogan är att den har man alltid med sig. Det kräver ingen utrustning eller speciella kläder. Man kan välja om man vill göra en övning eller ett helt pass. Man tävlar inte mot någon, inte ens mot sig själv för varje gång är ny. Man möter sig själv där man är. Man respekterar att kroppen mår olika dag från dag och känner in sig. Jag är så glad för att yogan kom in i mitt liv.

Önskar er alla en bra start på veckan!

Ibland finner man de rätta orden..

Jag har funderat mycket senaste tiden, förhoppningsvis så har jag blivit lite klokare men plötsligt slog jag upp en bok på måfå och läste några meningar som var precis exakt vad jag behövde läsa där och då. Det kändes nästan som magi. När man undrar över meningen med olika saker som händer och har lätt för att utgå ifrån att allting går emot en så kan man vända på steken och fråga sig; Hur kan det också vara? Det öppnar upp för nya kreativa lösningar och blicken lyfts från marknivån mot horisonten igen. Att utgå ifrån att "världen vill mig väl" ger en känsla av att leta efter just de tecknen. Boken heter Let go och författaren heter Emma Pihl. Den är riktigt bra skriven och gav lite ny inspiration som jag delar med mig av!

snö i retromiljö :)

Det har snöat mycket senaste månaden, för mycket om ni frågar mig. Nu är jag leds! Men vem bryr sig? Vädrets makter råder än så länge ingen över...

Här från bottenplan så blir det inte mycket till utsikt förrän snödrivorna flyttar på sig..

Ett tag tog jag grannens balkonggolv för himmel och tyckte den var väl grå :))

Plötsligt händer det och solen visar sig för ett ögonblick, synd att soporna inte töms förrän i morgon..

Jag gillar på något sätt de här husen som är byggda på -70 talet. De har något präktigt över sig..Utsidan är uppfräschad men stilen finns kvar.

 

 

Trots att jag längtar hem till min gata i stan igen så är det ändå trevligt att vara här.

I väntan på solen

 

Februari är en grå och snöig mittemellan vinter och vårvinter-månad här uppe i norr. Jag längtar till solen och ljuset och att få se den blå himlen.. i väntan på det så försöker jag uppskatta de små tingen i tillvaron. Hittade den här lilla igelkotten på nätet och kom att tänka på när min kompis cyklade på en igelkott på Gotland och ramlade rätt in i en rosenbuske..oaj.. Men det såg kul ut ;)

Hoppas ni har det bra!

Det blir inte alltid som man tänkt sig

När förändringar står för dörren brukar jag lyssna på musik som peppar och stärker. Den här av Lisa Ekdahl är en av favoriterna;

"Med kroppen mot jorden och blicken i det eviga blå
Är jag bortom tankarna och orden, där finns inget jag måste förstå
Utom att kroppen är tung mot vår mark
Att himlen är blå och jag är lycklig och stark
Med kroppen mot jorden finns det inget jag måste förstå
nej, det finns inget jag måste förstå.. det finns inget jag måste förstå"
Lisa Ekdahl
Jag fick en vattenskada i min lägenhet några dagar före jul. I 3tre veckor fick jag ha köket i tv-rummet och diska i badrummet i väntan på vardag igen. När hantverkarna kom så insåg de att skadan var större än de befarade så jag fick flytta hem till mina föräldrar eftersom de inte kunde erbjuda någon ersättningslägenhet. Det fick mig verkligen att inse hur skört livet är. Ena dagen förstahandskontrakt på en hyresrätt man älskar att bo i och nästa stund hemlös. Efter två veckor hos föräldrarna så kontaktade de mig och berättade att vattenskadan var total. Jag måste tömma lägenheten och de kunde nu erbjuda en ersättningslägenhet. Det var med blandade känslor jag flyttade. Tacksam över tak över huvudet och nöjd med området men det tar ett tag att ställa om sig.

Jag inser hur oändligt mycket jag saknar att bo högst upp på min "gamla hörna" med utsikt över fjällen, takåsar och ett slags örnperspektiv på människorna nere på gatan. Sedan flyttade jag ner på en hörna på en lugnare gata och uppskattade att se folk och kände mig mer social på något sätt och vis. Men nu bor jag i en källarlägenhet med insyn som i ett tittskåp..
Man vänjer sig vid det med och jag har inga problem med att folk kikar in genom fönstret men saknar utsikten...
men, men man får göra det bästa av situationen, eller hur?

Såna här cykel- och sparkskjul är såå -70 tal

 

 

 

Rätt fint ändå med frostiga snöflingor på fönsterrutorna..

 

Hoppas måndagen har varit bra för er alla därute! Kram!

Mellan höst och vinter

Uppkrupen i soffhörnet med en bra bok i gränslandet mellan höst och vinter. Snöflingor virvlar i luften och bildar lustiga mönster på den gröna gräsmattan utanför. Försöker att tänka tacksamma tankar och inte känna efter hur jobbigt jag egentligen tycker att det är när det växlar årstid..
En vän hade delat detta på facebook i går och den vill jag oxå väldigt gärna dela med mig av. Så klokt!

Väggord i hopp om att peppa sig själv och andra

Jag tycker att det ser rätt häftigt ut med väggord. Som om man har skrivit direkt på väggen.. Pimpade mitt lilla kök med väggord i somras och jag tycker att det blev ett lyft. Det drar blickarna till sig och förstås valde jag orden som jag själv gillar ; Carpe Diem ~Fånga dagen!

Ett hej kan göra skillnad

I våras hade Ica Kvantum en kampanj där man fick ett par fingervantar på köpet om man t ex köpte nyponsoppa. Eftersom jag är en riktig nyponsoppsdrickare så hann jag få ihop några par coola vantar. De har blivit mina favvovantar!!

Det är organisationen Friends som arbetar mot mobbing som stödde idén. Det står "hej" på världens alla språk på dem. Budskapet bakom är starkt. Viktigt.

Ett litet enkelt ord som Hej, kan verkligen göra skillnad. Det får människor att känna sig sedda och respekterade och värdefulla. Ett hej när man möts i farstun, går in i en affär, kommer till jobbet, skolan mm borde vara alldeles självklart! Det kan göra att vägen känns mindre ensam och mer hoppfull. Jag använder mina nya vantar med glimten i ögat och försöker säga hej lite oftare..




 

Fjällbiten

Jag har blivit fjällbiten under sommaren. Förut när jag bodde på tredje våningen så hade jag utsikt över fjällen och tyckte inte att det var nåt märkvärdigt med det men sedan jag flyttade ner på marken så var det som att något fattades. En fin sensommardag for jag upp till Torneträsk. Det var ett fascinerande väderomslag såsom det ofta är i fjällen. Halva vägen var det strålande sol och varmt och sedan var det skyfall i några mil för att därefter bli soligt igen.
Mäktigt!

Dagar i ullunderställ

Jag blev så förälskad i den här vackra älvan som stod i ett skyltfönster att jag rusade in och köpte den direkt. Den är så fin. Hon gör sig inte riktigt rättvisa på bild för man ser nästan inte glittret på henne, de spröda vingarna, pälspuffen och Lotusblomman hon har i handen men jag ville ändå visa upp denna. Hon står på köksbordet som en påminnelse om att lita till sin inre röst och våga se magin i vardagen..

Jag tycker inte om hösten. Den fyller mig med vemod. Mörkret lägger sig som en grå filt och den kalla krispiga luften får mig bara att frysa. Har varit snäll mot mig själv och klickat hem ett ullunderställ som ärligt talat kostade skjortan men verkar vara värt vartenda öre. Mitt nya favoritplagg i höst.

 

Så här ser det ut, hemklickat från outnorth.se

Ha det gott!

Vi hörs!

 

Sopar bort lite spindelväv..

Det blev ett litet avbrott här inne på bloggen så jag är inne och sopar bort lite spindelväv här och var och klurar på nästkommande inlägg. Tack för att ni kikar in och saknar mig när jag inte är här! Det värmer mer än ni anar!

 

Jag har haft en hektisk tid med många nya händelser, både bra och jobbiga som fullständigt slukat mig i tid och rum.
Men nu är jag tillbaka! Lagom till mars-solen visar sig trots den bistra kylan. Finns det något underbarare än att låta solens strålar värma sitt vinterbleka nylle..?
Vi hörs!

Livets uppförsbackar..

Ibland när livet känns som en uppförsbacke kan man behöva stanna upp en stund för att vänta in sig själv så att man hinner med. Åt vilket håll var jag på väg? Vilka är mina mål, planer och längtor? Vad har jag i packningen? Vad behöver jag?

Låt ingen ha svängdörr till ditt hjärta, utan dela ut nycklar till dem som förtjänar att öppna det..
Benny Rosenqvist


Här skulle jag ha haft en bild, typ, men något har ändrats i blogspots inställningar så jag kommer inte åt mina bilder just nu och jag har inte tid att pillra med det just nu så håll till godo gott folk så länge.. På återseende!

O'boy O'boy O'boy

Jag har kommit in i en O'boy-period.

Det är lika gott varje gång.. Ett glas kall mjölk och sen flera skedar O'boypulver (det ska vara starkt) och sen följer man pulvrets väg ner genom mjölken som bildar lustiga mönster..

 

Muggen är ett nyköp i retromuggar. Såna muggar hade vi när jag växte upp så jag blev jätteglad när jag hittade dem på nätet. 

Gott slut folkens!

 

 

Hunden Dundra tycker inte om nyårsafton. Hon blir lika vettskrämd varje gång det smäller eller tjuter i luften. Jag tycker inte om smällare och fyrverkerier längre å min hunds vägnar. Det är plågsamt att se dem lida ;(


Alla tusenlappar som skjuts rätt ut i rymden skulle väl kunna användas till viktigare saker..? Tänk alla kemikalier som förpestar miljön..? Och för att inte tala om alla olyckor som händer då folket ska tända på fyrverkerierna och sist men inte minst alla djur som far illa. Det borde i alla fall kunna få vara tysta raketer med endast färgspelet då som en kompromiss!

Ett gott slut önskas er alla!

Om att zlatanera..

Vid den här tiden på året brukar många göra bokslut över året som gått. Summera, sammanfatta och plocka ihop de bästa (eller mest dramatiska) bitarna i en årskrönika. Jag vet inte hur ni brukar göra men själv får jag alltid ett behov av att göra en egen årskrönika innan jag är redo att släppa taget och se fram emot ett nytt år..



Det enda jag kan säga om 2012 är att det bästa med det året är att det snart, alldeles snart är över. Hoppas på ett nytt fint och bra 2013.

Bild från sr.se

Svenskan har blivit några ord rikare 2012 enligt Språkrådet. I alla fall 7 nya ord som man med lite tankemöda kan hänga med i snacket..

• zlatanera: klara något nytt med kraft, att dominera
• henifiera: byta ut pronomenen hon och han mot hen.
• livslogga och ogoggelbar
• kramtjuv som ficktjuv
• köttrymden: allt som inte finns i cyberrymden..

Själv har jag nog fått en släng av nomofobi för i dag har jag glömt telefonen på de mest otippade ställen. Och jag kan erkänna att jag drabbats av emijo. Det vill säga är glad i att använda smileys. Jag fick en gång ett mail från en kompis där hon bara svarade på en enkel fråga. Men hon hade alltid skrivit ut en smileys. Så nu när den fattades så blev jag osäker och trodde att hon var sur.. för att hon glömt att skriva ut en smiley... hahha Så det kan bli!
Vad har ni för tankar kring nyår?
Hoppas att ni får en fortsatt fin fredagskväll!